Antigamente tinha muita dificuldade em ler qualquer coisa. Começava e abandonava rápido...
Ou muitas vezes me pegava no mundo da lua e voltava a mesma página centenas de vezes. E isso me causava frustração, angustia e me sentia impossibilitada em fazer. E me perguntava: Por que muitas pessoas conseguiam e eu não?
Mas, aprendi que tudo o que ser humano consegue, eu também consigo. E bastava praticar e treinar muito que seria capaz.
E foi assim que li 12 livros em 1 ano e hoje tenho essa habilidade.
E como tudo que aprendo quero compartilhar...
Vamos lá:
Como funciona:
O método é cientificamente comprovado, e vale para tudo.
Se você quer mudar um hábito, comece e entre em ação.
É um desafio a você...
Comece hoje, agora e já!!!
Então, hoje você começará um ciclo, um ciclo de 21 dias. Apenas isso, 21 dias!!!
Você consegue? SIM!
Pegue um livro que sempre teve vontade de ler, e leia uma página hoje.
APENAS uma página por vez.
Isso vale, para as pessoas que desistem fácil e tenha mais dificuldade em fazer. Acham que tem!
Caso você veja que é possível ler mais que 1 página, então coloque uma meta de 1 capitulo por dia. Que tal?
Mas, lembrem-se: É PRECISO MANTER A MESMA QUANTIDADE POR DIA!!!
É um ciclo e não deve ser quebrado. Caso você esqueça... comece do zero novamente, até completar 21 dias.
O hábito de fazer algo, seja estudar, correr, andar de bicicleta, ler e etc, é criado quando repetimos uma rotina por 21 dias consecutivos no mesmo horário e pelo mesmo intervalo de tempo.
O resultado é INCRÍVEL INCRÍVEL!!
Experimentem!!!
Caso queria motivação em fazer e entender melhor o método e saber detalhes como consegui, escreva para mim:
vidadotdah@gmail.com
Ficarei feliz em ajuda-lo!!!
Obrigada e um grande Abraço!
Nanda
Obs: Estou tentando fazer tudo com carinho aqui, e espero que gostem.
Vou melhorando e postando melhor dia a dia!
REDES SOCIAIS:
Instagram: @vidadotdah
Snapchat: Fenutrifisio
email: vidadotdah@gmail.com
Adoreeei
ResponderExcluirObrigado, Fernanda!
Muito bom!!
ResponderExcluir