ADEUS ANO VELHO...FELIZ ANO NOVO!!
Todo dia é dia..
Todos os dias temos uma página em branco para fazer algo
novo.
Todos os dias temos novas possibilidades.
Então vamos abraça-la?
J
As vezes as pessoas me perguntam, como posso ser tão
positiva assim.
Mas, sabe gente...já passei por tantas tempestades, tantas,
tantas, que hoje em dia aprendi e vejo de forma diferente.
Me esforço, me obrigo, e acredito em mim... e sei que apesar
do transtorno todo, sei que é possível vencer. E continuo acreditando!!
E tenho algumas esquisitices que faço diariamente, e vou
compartilhar com vocês. (Aos poucos) rsrs
Ano novo chegando... novas esperanças...sonhos..
E resolvi deixar um presentinho meu aqui para vocês:
É uma receita para vida toda. Para construção dos seus
sonhos... Para mudar um estado, e lembrar um dia, que mesmo diante de vários obstáculos,
temos muitos presentes também.
Vamos lá:
BLOCOS DE NOTAS
Pegue uma jarra ou um pote vazio e coloque no seu quarto. Toda vez que alguma coisa boa acontecer com você, não importa quão pequena seja, contando que tenha te feito sorrir, escreva em um papel, o porque você está feliz. Dobre e coloque no pote. No ultimo dia do ano, esvazie ele e veja quantos pequenos presentes a vida lhe deu. AGRADEÇA. Faça isso todo ano!!!
CADERNINHO DO SUCESSO
Vamos treinar o nosso cérebro?
Essa é a idéia... para condiciona-lo ao sucesso.
Mesmo com pequenos detalhes e situações que podem parecer
doidas.... são considerados sucessos.
Ex: Você falar com alguém que não tinha coragem.
Arrumar seu guarda-roupas.
Ler um livro
.
É sério gente, isso sim...são pequenos sucessos!!
E vale para lembrar que conseguimos vencer algum desafio e conquistar nossos
objetivos. Para treinar a nossa mente.
Comece a se desafiar...
O que você julga ser difícil?
Responder uma mensagem? Por exemplo?rs (estou treinando isso).
Haha
Só quero dizer, que mesmo qualquer tipo de exercício, mesmo
parecendo bobo, vale a pena tentar, eu testo sempre... e posso dizer que é
incrível o resultado.
VALE A TENTATIVA!!!!
ANO NOVO É TODO DIA!!!
EXPERIMENTE FAZER ALGO DIFERENTE... EXPERIMENTE SE
PERMITIR!!
MUITA PAZ.. MUITA LUZ A TODOS!!
Um grande abraço,
Nanda Ramos
REDES SOCIAIS:
Instagram: @vidadotdah
Snapchat: Fenutrifisio
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