Recebi alguns e-mails e mensagens de pessoas querendo a caneca, e fiquei super feliz pelo carinho. Queria muito poder enviar a todos.. Mas, como não posso, decidi fazer um sorteio. Vamos lá... Sorteio especial❤️
E hoje estou aqui MEGA feliz por compartilhar esta história
com vocês. Sempre quando recebo ou alguém me liga contando algo sobre o TDAH ou
alguma superação e etc., fico muito feliz, pois sei, que isso poderá ajudar
muitas pessoas a enxergarem um outro lado.
E esse post hoje é muito especial,
principalmente por se tratar de uma pessoa que se tornou (em tão pouco tempo)
um grande amigo meu, e se permitiu a lutar pelo que acredita e superar as
limitações diárias, mesmo não sabendo o que acontecia com ele. A história dele é incrível e diferente
de muitas que já vimos por aqui. Então, não deixe de ver o vídeo, comentar e
compartilhar...
“Você conhece alguém que matricula numa academia todo empolgado e logo
depois desiste e coloca mil dificuldades e desculpas? Ou que começa um projeto
e faz o mesmo? Ou que seja um sonho ou um objetivo de vida e acredita no início
e depois desmotiva e larga para lá?? O método 21dias para mudar, trabalha
exatamente isso. A mudança de um habito, e ajuda a pessoa a alcançar seu
objetivo. Os resultados são incríveis. “
Quando não sabemos para onde
queremos ir, qualquer caminho serve. Quando temos estratégias bem traçadas e a
consciência de onde queremos chegar, praticamente todos os nossos objetivos se
tornam possíveis. Dentre eles, o equilíbrio de nossos estados mentais - o poder
de cultivar hábitos que nos ajudem a harmonizar a saúde, solucionar conflitos
na nossa vida.
Bom, gente, tudo começou há 2 anos após a minha formação em coaching e
PNL,
E fazer um treinamento onde mudou a minha vida.
Me apaixonei...
Comecei a aplicar o método e os resultados foram incríveis nos
pacientes.
E como tudo que faço, primeiro eu testo e aplico em mim... fiz o mesmo
em relação ao TDAH e tudo se transformou na minha vida.
Comecei a me desafiar em tudo, e conquistar os meus objetivos.
Primeiro com a limitação de falar em público...
Me desafiei e páaa... Hoje palestro para muitas pessoas em todo o Brasil.
E me encontrei, adoro um microfone...rsrs
J
Depois, fiz com a academia e atividade física... odiava, inventava
desculpas. E de repente me desafiei.. e agora, vou sempre. J
Apliquei para o hábito de ler também, e como vocês viram, hoje leio
muito.
J
O que eu quero levar para vocês é isso... Mostrar que tudo é possível. E
vale o esforço.
Vale a pena lutar pelos sonhos... Vale a pena mudar e se permitir.
O projeto 21 dias para mudar, é incrível. E estou fazendo 100% com amor
e dedicação.
É um grande sonho meu, levar para muitas pessoas que sofrem e passam por
tudo que já passei.
E vou levar adiante sempre...
Seja para 1 pessoa apenas, ou 1 milhão.
Se tocar a pessoa e ela alcançar o seu objetivo, já valerá muito a pena
todo o esforço e dedicação.
Conte comigo..
Um grande abraço,
Nanda
Caso você queira conhecer mais e saber como ter a oportunidade de mudar
e participar dos 21 dias... envie um email para mim, e falaremos melhor sobre
isso.
Hoje vendo essa imagem, me fez lembrar de um problema que
enfrentei recentemente.
Este mesmo, me amedrontava todos os dias e noites. Já não
dormia bem a noite e estava tendo insônia direto.
Na verdade, eu fugia dele o tempo todo. Quando tinha que
pensar me dava sono e dormia, era a tarde, dormia pela manhã ou qualquer horário
que lembrasse.
Quando acordava lembrava de tudo, e fazia as coisas muito
mal.
Não conseguia nem respirar direito e isso permaneceu dias e
dias.
Começou a me atrapalhar no trabalho, em casa, em tudo.
A minha mente era como um filme de terror, parecia que me
sufocava, todas as vezes que pensava naquilo.
E daí comecei a fugir e fugir.... Tentava ao máximo me
distrair e não pensar.
Então, me lembrei dos métodos que trabalho e em especial de
uma dinâmica que participei ano passado num curso. Essa dinâmica era exatamente
o que estava vivendo. “ Enfrentar o medo” Enfrentar o problema”.
E durante a dinâmica, eu tremia muito e não queria fazer. Quis
desistir, quis abandonar o curso. Comecei a colocar desculpas que aquilo ali
não era importante. E o filme todo de terror na minha cabeça.
Foi quando uma pessoa me disse: Se tiver medo, vai com medo
mesmo..., Mas, VAI!!!
E lembrei de todos os momentos que fugi e quantas oportunidades
larguei, por ter medo.
Resolvi enfrentar.... E sabe o que foi impressionante?
Foi a coisa mais simples que vivi... não era nada, nada,
nada.... Não doeu...
E pelo contrário, foi a melhor sensação de alivio que senti.
E percebi que o pior monstro estava na minha mente... minha
maior limitação, me puxava para trás.
Lembrando disso, decidi enfrentar esse problema recente... e
o que aconteceu???
Ahhhhhhh.... ALÍVIO...e que ALÍVIO!!!
Percebi que não era nada, gente!!
Como falo aos meus pacientes: Sofrer por antecedência é
sofrer no mínimo 2vezes.
Quanta energia e dias eu “ desperdicei” ...Mas,
aprendi...mais uma vez!!
E hoje quero dizer a vocês isso...
Vai. E se tiver medo, vai com medo mesmo!!!
Mas, não fuja dos problemas...e de você!!!
Não permita isso!!!
Você merece o melhor... e acredito que podemos chegar muito
longe!!!
Um Grande abraço,
Nanda
Obs: Sobre o projeto 21 dias para mudar...amanhã postarei
sobre.
Marina Sobral É uma longa história essa minha vida de desatenta misturada com a auto estima baixa,uma se juntou à outra e pronto,bagunçou tudo,mas vou contar tudo por aqui..
Iniciei a escola aos 3 anos.Era uma criança tranquila,segundo minha mãe né??haha.No ano seguinte fui pro jardim 1,e a minha dificuldade em matemática já começou nesse ano, quando a professora disse a minha mãe que eu tinha dificuldades com números, mas a reviravolta da minha vida mesmo começou na primeira série,quando eu saí de uma escola pequena do interior prá ir para uma escola grande de Recife ,e tudo mudou!Novas amizades, nova professora..tudo novo!Estudei nessa escola da primeira à quinta série e tanta coisa aconteceu!Com o passar dos anos as dificuldades em matemática foram passando para outras matérias e as amizades diminuindo,diminuindo..até que eu fiquei sem amizade alguma!Pouca gente sabe,mas nessa escola eu sofri bullying,quem já passou por isso sabe o quanto é ruim,mas na quinta série foi que tudo mudou mesmo,as dificuldades foram aumentando,e o bullying também..até que no final do ano veio a danada da recuperação e eu fiquei em TODAS e o resultado?Reprovei de ano!Nesse tempo passei por 3 psicólogas e todas diziam que minhas dificuldades eram relacionadas á minha auto estima ,que era baixa. Como tenho a pálpebra do olho esquerdo mais baixa (ptose), meus pais me encaminharam a um oftalmologista especialista nesse tipo de correção. Fiz a cirurgia aos 13 anos, pois isso me incomodava muito,era a causa do bullying. Foi corrigido o problema, não totalmente, mas isso com o tempo deixou de ser relevante. No ensino médio fui para outra escola e final do ano a segunda reprovação.No ano seguinte outra escola, e foi nela que me indicaram uma psicóloga que desconfiou e me encaminhou a uma neurologista. Gente, era perto do Natal,vocês não imaginam a felicidade e o alívio que eu senti quando ela me falou de um transtorno chamado de Deficit de Atenção e que eu me enquadrava nesse grupo. Minha mãe de cara aceitou, já meu pai resistiu um pouco, mas depois acabou entendendo e aceitando. Comecei o tratamento com um acompanhamento psicopedagógico associado a um tratamento medicamentoso. Começaram as leituras por parte de mim e da minha mãe para entendermos esse mundo do TDAH e minha vida mudou. A neuro indicou que fizesse supletivo, para entrar logo na faculdade. Comecei uma graduação em Turismo, mas no meio dela vi que não era que era aquilo eu queria, mas mesmo assim concluí. Hoje estou terminando o curso de pedagogia, feliz,mas ainda com algumas inseguranças e incertezas da vida. :) Obrigada!!! Compartilhar história é sempre bom... estamos doando um pouquinho nosso para as pessoas. E isso faz grande diferença. Se Você deseja fazer isso também, escreva pra mim...ficarei feliz demais em receber. Obrigada, sempre!!!!! Nanda REDES SOCIAIS: Instagram: @vidadotdah SnapChat: Fenutrifisio email: vidadotdah@gmail.com
